NUEVA PROPUESTA DEPORTIVA: KIKCBOXING

Os hacemos llegar la información de esta propuesta deportiva que se está organizando en Benabarre:

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¿Qué es el Kickboxing?
Es un deporte o modalidad deportiva, que tiene una especialidad principal denominada, Kickboxing Americano con sus pruebas (Formas, Semi-Contact, Light-Contact y Full-Contact)
Y otra no principal el Kickboxing Oriental con sus pruebas (Low-kick, Oriental-Style y Thai-Boxing (Muay-Thai).
En los entrenamientos el CLUB KICKBOXING LA RIBAGORZA, practica sólo Light-Contact = Ligero Contacto con una potencia máxima del 20% en la cara y 40% en el cuerpo, siempre protegido con las protecciones reglamentarias.
Nunca el Kickboxing empezará con un ataque y no debe utilizarse ofensivamente, sólo cuando los caminos del diálogo y la compresión están agotados, podremos aplicarlo con sentido defensivo (Defensa Personal) procurando responder en la medida de la agresión.
Los objetivos y finalidades principales del Club es fomentar y desarrollar la práctica, por sus miembros de actividades físico-deportivas, ayudando a combatir el estrés y la ansiedad, sin agresividad, desarrollando el cuerpo y la mente (psico-motriz).
Se trabaja para demostrar unas actitudes y conductas respetuosas en todo momento, empezando con el saludo, demostrando cortesía, educación y respeto mutuos al comienzo y finalización de las clases, exámenes, concentraciones, competiciones, etc.
La escasez de valores respecto a la actitud y conducta del deportista, son características negativas, que debe suponer una reflexión por parte del entrenador y del Club, para hablar personalmente y junto a los padres si es un menor, para encauzar el problema o invitar a darse de baja del Club.
También está el sentido deportivo, en el aspecto de las actividades de participación en la competición deportiva de carácter oficial y aficionado de la asociación CLUB KICKBOXING LA RIBAGORZA que son en los campeonatos, que se celebran en cada temporada y dentro del marco oficial de la Federación Aragonesa y Española de Kickboxing, reconocida por el Consejo Superior de Deportes (C.S.D).
Las exhibiciones y jornadas que realizamos, son actividades muy positivas, para presentar y dar a conocer este deporte a los alumnos, respectivos padres y familiares allí presentes, para practicar brevemente este deporte.

CLASES DE KUNDALINI YOGA

Os informamos de la nueva actividad que se va a desarrollar todos los jueves de Julio y Agosto de este verano. Se trata de clases gratuitas de kundalini yoga.
Las clases se van a impartir a las 21horas en el aula del pabellón y es muy importante empezar con puntualidad.
El grupo será abierto de modo que si alguien no puede venir todos los días, pueda también apuntarse, aunque progresivamente se irán  haciendo clases un poco mas exigentes.

El KUNDALINI es un tipo de yoga que ha demostrado en los últimos años y en todo el mundo su eficacia en dar una experiencia de vitalidad, serenidad y equilibrio. Fue introducido en occidente por Yogui Bhajan. Su éxito radica en la pureza de la tecnología, que se mantiene fiel al linaje ancestral de los grandes yoguis y sus enseñanzas. Es considerado el yoga más antiguo del planeta. Es un yoga integral que se compone de ejercicios con posturas, respiraciones y mantras -sonidos sagrados-, seguidos de relajación profunda y meditación. Tradicionalmente la práctica del yoga trae paz mental, fortalecimiento nervioso, flexibilidad, vitalidad sexual, larga vida, equilibrio emocional y glandular, buena digestión y eliminación, mejor memoria, conexión con la experiencia de lo divino dentro de uno mismo, etc.
Puede ser practicado por cualquier persona siempre y cuando tenga un mínimo de movilidad.

La Asociación Valdeflores de Benabarre cumple diez años:

Los actos para celebrar este aniversario tienen lugar hoy sábado día 18 y van a consisten en un encuentro comarcal de asociaciones de amas de casa y consumidores. Se espera que sean medio centenar de representantes de otras asociaciones las que se sumen a las socias y socios de la asociación Valdeflores para disfrutar del programa.

El programa de actos arranca alrededor de las las 10, en el salón de actos de la casa de la cultura, con la recepción y café de bienvenida a las participantes a las que, previamente, se habrá pasado a recoger en autobús. A continuación se proyecta el documental «Ball dels Salvatges» de Ignacio Pardinilla. También se ha programado una visita guiada al castillo Benabarre y al casco antiguo y visitas opcionales a algunas empresas benabarrenses como Jabones del Pirineo y Quesos Benabarre.

Hay también una comida popular en el pabellón polideportivo y, tras ella, un desfile de trajes confeccionados en papel por la Asociación Rosa de Abril de Tremp.
El encuentro comarcal de asociaciones de mujeres concluirá con la actuación de la Ronda de Boltaña.
A lo largo del año, desde la asociación Valdeflores se realizan otras actividades como charlas, proyecciones cinematográficas, teatro o cenas de hermandad además de colaborar con el ayuntamiento en distintas actividades. Lo más inmediato será la presencia con un stand en la Fira de Sant Medardo los días 1 y 2 de junio.
En la actualidad hay 190 socias y socios pero, habitualmente, la cifra suele aumentar con la presencia de la asociación en la fira.

FIRA DE SANT MEDARDO 2013

Ya tenemos el cartel y el programa de la XXIV edición de la Fira de Sant Medardo. Será los días los días 1 y 2 de junio en Benabarre.


Este es el enlace del blog para que podáis ver la programación y, más adelante, conocer a los expositores asistentes:

Una recomendación: hay actividades con inscripción previa, debido a las plazas limitadas, valen la pena, no os las perdáis.
Y también hay actividades programadas desde el viernes en la Biblioteca y la Residencia de Mayores.

SANT JORDI 2013

Este es el cartel con todos los actos programados para celebrar Sant Jordi y el día de Aragón en Benabarre:
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Recordar que hay muchos actos preparados para este fin de semana, como la venta de rosas y libros organizada por las Agedas, el mercadillo de libros del Cole, la concentración de motos con «Mañoalmuerzo» y la Ruta BTT dels Salvatges:

  

El lunes 21 celebramos Sant Jordi en la Biblioteca con cuentacuentos y talleres: